باسلام.دراین وبلاگ مطالب پزشکی روانشناسی اجتماعی آشپزی گذاشته میشود. باتشکرمهردادحبیبی
سیب زمینی ها را در یک قابلمه بزرگ به مدت 4 دقیقه بجوشانید. سپس نخود فرنگی ها و حبوبات را به آن اضافه کنید و دوباره آب را بگذارید به جوش بیاید ، سپس آن را به مدت 3 دقیقه دیگر روی گاز بگذارید تا سیب زمینی ها و حبوبات ترد شوند
مواد لازم:
750 گرم سیب زمینی های کوچک که به طور نازک خرد شده باشند
750 گرم حبوبات و نخود فرنگی یخ زده (ما از نخودفرنگی و حبوبات به طور یکسان استفاده می کنیم)
3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
آب یک عدد لیمو ترش تازه
یک شاخه نعناع تازه
4 عدد فیله سالمون هرکدام در حدود 140 گرم
p>
طرز پخت سالمون بهاره با سبزیجات نعناعی ادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: مهردادحبیبی ، بندرعباس