مصرف بیش از حد سیبزمینی و تخممرغ سم است

این روزها جوانان برای افزایش حجم بدن از دستورات غذایی ویژهای مانند مصرف زیاد تخممرغ و سیبزمینی پیروی میکنند که این مسئله می تواند زمینهساز بیماریهای کبدی و کلیوی باشد.
محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس در مورد عوارض مصرف بیرویه مواد خوراکی مانند سفیده تخممرغ در افرادی که ورزش میکنند اظهار داشت: تغذیه علم تعادل است و همه افراد چه معمولی و چه ورزشکارانی که به صورت حرفهای و نیمهحرفهای ورزش میکنند تعادل را در مصرف مواد خوراکی باید رعایت کنند و اگر این تعادل از یک حدی فراتر رود میتواند به شدت آسیبزا باشد.